Bolí Rolfing? A není to jen další masáž?
Dvě věci vám nejspíš běží hlavou dřív, než někam zavoláte. Jestli to bude bolet. A jestli to není jen další masáž, po které se uleví na týden a bolest je zpátky. Obojí je pochopitelné. A obojí má jasnou odpověď.
Bolí to?
Krátká odpověď: nemá. Rolfing má pověst něčeho, co se dělá „přes bolest". Ta pověst pochází ze šedesátých a sedmdesátých let a je dávno překonaná. Dnes je to hluboká, ale pomalá práce. Tlak jde do hloubky postupně, tkáň se sama pod rukou začne pouštět. Většina lidí to popisuje jako intenzivní, „dobrý" tlak. Jako hluboký protah, po kterém se uleví. Ne jako bolest.
A hlavní pravidlo: rozhodujete vy. Když je něco moc, řeknete to a hned uberu. Cílem není, abyste to vydrželi. Cílem je, aby se tělo pustilo, a to se přes bolest nikdy neděje. Napjaté tělo se nepouští. Uvolněné ano.
Tohle není masáž. Je to jiná kategorie.
Chápu, proč se ptáte. Zkusili jste masáže a úleva vydržela krátce. Jenže klasická masáž pracuje hlavně se svaly na povrchu. Prohněte, prokrví, na chvíli uleví. Ale místo, kde vzniká chronická bolest, bývá jinde a hlouběji: ve fasciích, pojivové tkáni, která drží celé tělo pohromadě, a v postavení kloubů, které ta fascie táhne z osy.
Rolfing nejde po místě, kde to bolí. Jde po celém řetězu, který tělo vychyluje. Ruce se položí na tkáň a čekají, až se sama pustí. Vy k tomu dýcháte a někdy pohnete nohou nebo pánví, aby se fascie „otevřela" i zevnitř. Není to hlazení a není to drtivý tlak. Je to práce s tkání, která o bolesti doopravdy rozhoduje. Proto se výsledek nechová jako po masáži: nemíří na týden úlevy, ale na to, aby se tělo srovnalo a přestalo se dráždit.
Kdyby stačilo prohnětení svalů, dávno vás nic nebolí. Bolest se vrací, protože se roky pracovalo s následkem. Ne s příčinou.
Prožitek je víc než slib
Nebudu vám slibovat zázrak. Sliby nic neváží. Věda o Rolfingu je zatím smíšená: něco studie potvrzují (držení, pohyblivost), něco ne. Tak vám nedám slib. Dám vám zkušenost.
Neberte můj slib. Prožijte to na vlastním těle. První setkání je zdarma: 15 minut pravdy o vaší bolesti. Vyslechnu vás, řeknu, kde bolest nejspíš vzniká a začnu pracovat na tom nejcitlivějším místě. Když po 15 minutách necítíte rozdíl, rozejdeme se. Rozhodne vaše tělo, ne moje slova.
Kdy Rolfing pro vás naopak není
Abych byl upřímný do konce. Rolfing není pro každého. Pokud máte od přírody velmi měkké, hypermobilní pojivo, vaše tělo nepotřebuje „uvolnit", ale spíš posílit, a klasický Rolfing pro vás není vhodný. Poznám to a řeknu vám to rovnou. A pořád platí: nejsem lékař, nediagnostikuji a nenahrazuji lékařskou péči. U akutních stavů, nových boulí, prudké bolesti nebo horečky patříte nejdřív k lékaři, ne na lehátko.
Nevěřte mi. Ucítíte to sami.
15 minut pravdy o vaší bolesti, zdarma a bez závazku. Když necítíte rozdíl, rozejdeme se. Riskujete jen 15 minut času.
Zavolat 777 278 606 Nebo si rezervujte termínČasté otázky
Takže to vůbec nebolí?
Je to intenzivní, ale nemá to bolet. Když je něco moc, řeknete to a uberu. Přes bolest se tělo nepouští, takže to ani nedává smysl dělat.
Čím se to liší od masáže?
Masáž pracuje se svaly na povrchu a uleví krátce. Rolfing pracuje s fasciemi v hloubce a s postavením kloubů, kde bolest často doopravdy vzniká.
Musím věřit, že to funguje?
Ne. Právě proto je prvních 15 minut zdarma. Rozhodnete se podle vlastního těla, ne podle mých slov.
Kolik sezení to je?
Základ je série deseti navazujících sezení, protože příčina je v hloubce a systém se ladí celý. Úlevu ale většina lidí cítí mnohem dřív.